Ingredientes

Capitação (g)

VE (kcal)

Proteína (g)

Lípidos (g)

HC

(g)

Na (g)

Arroz

40

143

2,8

0,2

31,5

0

Cebola

20

3,4

0,2

0

0,6

0

Tomate

35

6,7

0,3

0,1

1,2

0

Feijão vermelho

20

55

4,4

0,3

8,5

0

Couve coração

30

6,6

0,4

0,1

1,1

0

Sal*

0.2

0

0

0

0

0,08

Azeite

5

45

0

5

0

0

Especiarias/Ervas aromáticas

q.b.

-

-

-

-

-

Total

259,7

8,1

5,7

42,9

0,08

Ingredientes

Capitação (g)

VE (kcal)

Proteína (g)

Lípidos (g)

HC

(g)

Na (g)

Costeleta

150

245,3

22,0

17,5

0

Especiarias/Ervas aromáticas

q.b.

-

-

-

-

-

Total

245,3

22,0

17,5

0,0

0

Alergénios

Esta refeição não contém alergénios.