Frango estufado com cenoura e ervilhas, Arroz branco

Frango estufado com cenoura e ervilhas

Valor nutricional

Ingredientes

Capitação (g)

VE (kcal)

Proteína (g)

Lípidos (g)

HC

(g)

Na (g)

Cenoura

30

5,7

0,2

0

1,3

0

Ervilhas

20

10,8

1,1

0,1

1,4

0

Tomate

35

6,7

0,3

0,1

1,2

0

Cebola

20

3,4

0,2

0

0,6

0

Pimento

10

2,2

0,2

0,1

0,3

0

Frango

120

132

27,5

2,4

0

0

Sal*

0.2

0

0

0

0

0,08

Azeite

5

45

0

5

0

0

Vinho 12

10

7,1

0

0

0,2

0

Alho

q.b.

-

-

-

-

-

Especiarias/Ervas aromáticas

q.b.

-

-

-

-

-

Total

 

212,9

29,5

7,7

5

0,08

* Para crianças até aos 8 anos a refeição é isenta de sal.

 

Alergénios

Esta refeição contém ou pode conter as seguintes substâncias ou produtos e seus derivados: 12Dióxido de enxofre e sulfitos. Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.

 

Arroz branco

Valor nutricional

Ingredientes

Capitação (g)

VE (kcal)

Proteína (g)

Lípidos (g)

HC

(g)

Na (g)

Arroz

40

143

2,8

0,2

31,5

0

Cebola

20

3,4

0,2

0

0,6

0

Sal*

0.2

0

0

0

0

0,08

Azeite

5

45

0

5

0

0

Especiarias/Ervas aromáticas

q.b.

-

-

-

-

-

Total

 

191,4

3

5,2

32,1

0,08

* Para crianças até aos 8 anos a refeição é isenta de sal.

 

Alergénios

Esta refeição não contém alergénios.

 

25 anos a cuidar das vossas crianças